Biorezonancia Budapesten

Szeretettel várlak Budapesten, az Örs vezér terénél, az X&Y Budapest Életmód Stúdióban biorezonancia állapotfelmérésre!

A test egészségének megőrzése érdekében elkészítem Neked személyes funkcionális elektrodinamikai tesztedet, ami megmutatja, hogy milyen folyamatok zajlanak a szervezetedben, mennyire vagy lúgos vagy savas, milyen mértékben raktározzák sejtjeid a salakanyagokat, milyen tápanyagok hiányoznak a szervezeted tökéletes működéséhez. A megbomlott egyensúlyt személyre szabott terápiával és folyamatos konzultációval, terápiákkal segítek helyreállítani.

2010. január 31., vasárnap

... és a lucerna.

A lucerna a pillangós növények közé tartozik, hasonló a lóheréhez. Gazdag klorofillban, állat és ember számára tartalmazza mindazt az anyagot, ami jó egészségben tart vagy éppen meggyógyíthat. Magas klorofilltartalma fontos szerepet kap a vérképzésben, az idegrendszer karbantartásában és a stressztűrés fokozásában.
Rendszeres fogyasztása erősíti a csontozatot és a fogazatot. Különleges összetevője a kötőszövetek rugalmasságát biztosító L-borostyánkősav, amelyet szervezetünk csak egy bizonyos életkorig képes maga előállítani.
A lucerna kitűnő rostforrás, rendszeres használatával ki lehet küszöbölni a székrekedési problémákat.
A lucerna szerveskalcium-tartalma nélkülözhetetlen a serdülőkorban, kismamák számára és változó korban (a menopauza után a szerves kalcium bevitele úgyszintén elengedhetetlen).
Gazdag növényi fehérjékben és aminosavakban. A réz jelenléte miatt gyulladáscsökkentő hatása reumás és ízületi problémák esetén is érvényesül. A lucerna, mint kiemelkedően lúgosító élelmiszer, alkalmas a szervezet elsavasodásának ellensúlyozására és a felesleges gyomorsav természetes lekötésére.
Az egyik okozója a koronaér betegségének a koleszterin lerakódása a szívhez közel eső erekben, a szívartériákban. A lucernában számtalan olyan anyag található, amely jótékonyan hat ilyen szempontból szervezetünkre. Így megtalálható a szaponin, amely szinte kisöpri az artériákat. Ennél a tulajdonságánál fogva mondhatjuk azt, hogy fogyasztása segít minden érrendszeri és szívbetegség gyógyításában.
(Forrás: TGY Magazin, 2007.)

Sereghajtók:a búzafű...


Végül, de egyáltalán nem utolsó sorban essék néhány szó a búzafűről, és (a következő bejegyzésben) a lucernáról.

A búzafüvet legjobb préslé formájában fogyasztani, mert abban megmaradnak az enzimek is, de a szárított, kapszulázott változata is igen sok hasznos tápanyaggal rendelkezik.

Milyen hasznos anyagok találhatók a búzafűben?

- vitaminok
- ásványi anyagok
- nyomelemek
- aminosavak (fehérje- építőkövek)
- enzimek
- zöld festékanyag, azaz KLOROFILL

A búzafűben (forrás: www.buzafule.org) a kutatók több mint 90 féle szerves ásványi anyagot és nyomelemet mutattak ki. A szerves ásványok részt vesznek szervezetünk folyamatos építkezésében és működtetésében. Hiányuk esetén fáradtnak, levertnek, tompának érezhetjük magunkat. A búzafűben megtalálható ásványi anyagok közül is a legfontosabbak: a kálium, melyet a fiatalság ásványának tartanak, a kalcium, mely csontjaink építője és szívverésünk szabályozója, a magnézium, mely anyagcserénket, a nátrium, mely emésztésünket segíti, a vas, mely vérünket erősíti, a szelén, mely kiváló antioxidáns és a cink, mely cukorháztartásunkba szól bele.
A búzafű jelentős klorofill tartalommal rendelkezik. A klorofill a növények „vére”, mely a fotoszintézis révén termelődik. Kutatások során fedezték fel, hogy az emberi test képes a klorofillt vörösvértestté alakítani. Jelenléte szervezetünkben segíti a szívműködést és kedvező hatással van az érrendszerünkre is.

Kérem a következőt! A SPIRULINA


A következő lúgósító módszer a Spirulina alga szedése. A spirulina egy kék-zöld alga, egy cianobaktérium, egy komplex tápanyagforrás. Nézzük röviden, miért is jó:
- kitűnő fehérje forrás, vegetáriánusok számára "kötelező" ( ahogy az aminosavak plusz bevitele is)
- anyagcsere fokozó (magas jód-tartalma miatt serkenti a pajzsmmirigy működését, fogyasztása fokozza a bél perisztaltikáját)
- éhségcsökkentő hatású (fogyokúrában ideális segítség)
- méregtelenítő (az anyagcsere-fokozó hatása és a magas tápértéke miatt)

Javasolt többek között általános táplálékkiegészítésre, fogyókúrához, méregtelenítéshez, dohányosoknak.
Nem javasolt fokozott pajzsmirigy működés esetén.

Az egyes alkalmazási javaslatokat, módszereket kérheted személyesen, e-mailben vagy telefonon. Szívesen segítek Neked is.

Egy kicsit bővebben a spirulináról...

A spirulina egy teljesértékű táplálék, azaz nagyon sok létfontosságú anyagot tartalmaz egyszerre. Nagyon gazdag fehérjékben, 100 g spirulinában 60-70 g fehérje van, ez háromszor több mint ugyanekkora mennyiségű disznóhúsban és 50%-al több mint a szójababban. 18 féle aminosavat tartalmaz, amelyek szükségesek az emberi szervezet számára, közülük 8 fajta nem bomlik fel a szervezetben. A spirulinában ezen kívül megtalálható egy sor szükséges ásványi anyag, nyomelem, többek között például, vas, kalcium, nátrium, kálium, réz, mangán, magnézium, cink, foszfor, szelén, valamint sokfajta vitamin, klorofil, fenol, enzimek és más hatóanyagok. Nagyon fontos béta karotin forrás, ennek köszönheti erős antioxidáns (szabadgyökfogó) hatását, kiemelten ajánlott rosszindulatú tüdő- és egyéb légúti daganatok megelőzésénél, illetve kezelésénél. A nagy vas és B12 vitamin tartalom miatt pedig a vashiányos megbetegedések és a rosszindulatú vérszegénység megelőzésében kaphat elsődleges szerepet. 10 gramm spirulinában annyi vas van, mint 450 gramm sóskában, vagy 320 gramm májban.

A spirulina sejteket nagyon könnyen feldolgozza az emberi szervezet, a felszívódási arány eléri a 65-80% -t, míg például a szójababok sejtjei a szervezetben csak 40%-ban kerülnek be.

A spirulina nemcsak gazdag tápanyagokban, de egyensúlyban is tartja azokat. A kutatások bebizonyították, hogy 1 gramm spirulina a tápérték tekintetében megfelel 1 kg zöldségnek. Az utóbbi időkben az összes spirulina tartalmú élelmiszer nemzetközi sikert aratott.

Fizikailag gyenge, rossz immunrendszerrel rendelkező embereknek, akik oxigénhiányban szenvednek, és különösképpen az ún. "épphogy egészségesek" számára ez a tápanyag különösképpen fontos, hosszabb ideig való alkalmazása sem jár mellékhatásokkal.

A spirulina fokozza az anyagcserét (a pajzsmirigy működését – ezért pajzsmirigy túltengés esetén nem ajánlott), így hatékony segítség lehet fogyókúrázóknak is. Ugyanezért és erős antioxidáns hatása miatt a dohányzásról való leszokást is elősegíti. Méregteleníti a szervezetet, tápanyaggal látja el, és mivel fokozza az anyagcserét, a cigarettát letevő ember nem hízik el.

A spirulinát külsőleg is használhatjuk: arcpakolást készíthetünk belőle, ezáltal minden tápanyagot megadhatunk a bőrünknek, ami simább, pihentebb lesz.


Bővebben a korall kalciumról.

Korall Kalcium, a bioelemek királya

Lúgosít, méregtelenít, táplál, csontot épít

A világon egyedülálló a japán szigetcsoporthoz tartozó okinawai koralltelep. Különlegessége abban rejlik, hogy csak ebben a fosszilizálódott koralltelepben aránylik úgy a kalcium és a magnézium, ahogyan az a szervezetünkben jól tud felszívódni. Szervezetünk, csontozatunk rendkívül sok kalciumot igényel..

Az emberi szervezet vegykonyhájában hozzávetőleg ötszáz folyamatot irányít. A kalcium segíti sejtjeinket “élelemhez” jutni. Legfontosabb a vérünk pH-értéke szempontjából, mivel vérünk sav-bázis egyensúlya semmiképp nem lépheti túl a 7,35-7,45 közötti értéket. Ha ennél lúgosabbá vagy savasabbá válna, azonnal összeomolna a keringésünk, mivel ekkor a vér nem képes a szükséges oxigénnel ellátni a sejteket.

A savasodás ezért (is) jelent nagy gondot a szervezetünk számára. A túlzottan sok savas élelmiszer miatt felszaporodott foszfort (húgysavat, tejsavat) a testünk a kalcium segítségével közömbösíti. Ha nem talál, akkor keres, méghozzá a csontokból, hajból fogakból, sejt közötti állományból is kivonja a kalciumot, hogy akár ezen az áron is fenntartsa az élet feltételeként szükséges sav-lúg bázis egyensúlyt. Nagyon fontos, hogy kellő mennyiségű és jó minőségű, szerves, természetes kalciummal lássuk el a szervezetünket! A szervetlen ásványi anyagoknak csupán a töredékét vagyunk képesek hasznosítani. Szerves kalcium-forrás a korall kalcium, amely a lehető legoptimálisabb összetételben és magas felszívódással, akár
100 %-ban hasznosulva épül be a szervezetünkbe.

Jómagam a kapszulázott változatot részesítem előnyben (könnyebb az alkalmazása, és abban a készítményben, amit én szoktam használni, 180 kapszula van), de beszerezhető por formájában is.

Az "örökzöld" sláger nálam: KORALL KALCIUM


Nem véletlenül hívom örökzöldnek, hiszen ha most statisztikát kellene írnom az általam eddig kiajánlott anyagokról, nagy valószínűséggel a korall kalcium lenne a győztes, vagy leglábbis fej fej mellett haladna a 100 mg-os Q10 tartalmú készítményekkel.
Hogy miért szeretem ennyire a korall kalciumot?

Ez egy olyan kalciumforrás, ami közel 100%-ban fel tud szívódni az ember szervezetében, mert szerves kalciumról van szó. A korall kalciumot fosszilis korallzátonyokból "bányásszák", az okinawai szigetvilágnál. Élete során a korallzátony egy cianobaktériummal (algával) élt szimbiózisban, ami elvégezte az ásványi anyagok szervessé alakítását, tehát az emberi testbe bekerülve, annak már nem kell energiát fordítani erre a folyamatra, azonnal hasznosítani tudja a kalciumot.
A korall kalcium összetétele nagyon hasonlít az emberi vázrendszer összetételéhez: 2:1 arányban tartalmaz kalciumot és magnéziumot, valamint további 72-74 ásványi anyag és nyomelem biztosítja a kalcium felszívódását és a szervezetünk tápanyagellátását.

2010. január 27., szerda

Javaslatok a kókuszvíz alkalmazásához.

A kókuszvíz 0,33 dl-es TetraPack dobozban kapható, 12db/karton kiszerelésben.
1. Ez az egy karton pont elég egy általános havi (36 napos) tisztítókúrához.
Ebben az esetben harmadolni kell a doboz tartalmát, minden nap kb. 1 dl-t kell meginni.
2. Érdemes azonban kipróbálni az egy hetes intenzívebb kúrát is.
Ezt elsősorban a lassúbb anyagcserével rendelkezőknek javaslom. (Pl. akik nem tudnak minden nap székletet produkálni... esetleg csak hetente 1-2 alkalommal sikerül a dolog.)
Az intenzív kúra során egy nap a doboz felét kell meginni.

Mindkét esetben reggel javaslom a fogyasztását. Ez legyen az első dolog, amit magadhoz veszel.

A tisztítókúra alatt a kókuszvíz mellett érdemes C-vitamint fogyasztani. Természetesen a napi elegendő mennyiségű (2-3l tiszta víz, vagy szakember segítségével kiválasztott gyógytea) folyadék fogyasztása is szükséges.

Ez a fajta tisztítókúra egyszerű és hatékony.
Javasolt elsősorban nehézfém terheltség esetén, valamint lassú anyagcserével rendelkezőknek.
Tavaszi nagytakarító salaktalanításhoz ideális.



2010. január 26., kedd

Egy új kedvenc: a KÓKUSZVÍZ




Méregtelenítés kókuszvízzel

"Az Élet Itala, a kókuszvíz

A kókuszvíz tulajdonképpen egy fa nedve. Ez egy relatíve tiszta folyadék, ami sokkal inkább hasonlít a vízre, mint a tejre. Nagyon édes és ízletes, Ázsiában és a csendes-óceáni szigetlakók körében ez a kedvenc ital. A természetes cukor mellé számtalan vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz, ami igen tápláló itallá teszi. Káliumban, kloridokban és magnéziumban gazdag, de tartalmaz némi nátriumot, cukrot és proteint is, és lényegében zsírszegény. Míg az ásványi anyagok mennyisége állandó, a cukor és protein koncentrációja a kókuszdió érésével növekszik. A kókuszvíz egy sor tápanyagot tartalmaz, köztük olyan nyomelemeket is, amelyek egyenesen a tengerből kerültek bele és hiányoznak a legtöbb ételből. A kókuszpálmák ezrével nőnek a trópusokon, és még a legapróbb szigeten is össze-vissza hevernek a lehullott kókuszdiók. Sok kicsi szigeten a kókuszvíz az egyetlen iható víz. Mindezek miatt a kókuszvíz sok ember számára életmentő jelentőségű még ma is, ezért is nevezik úgy, hogy „az élet vize.” Minthogy a kókuszvíz egy fa nedve, tulajdonképpen nem más, mint a kókuszpálma „vére.” A kókuszvíz elektrolit összetétele sokban hasonlít az emberi plazmához, ezért is használták és használják az orvosok a kiszáradás megelőzésére úgy, hogy intravénásan egyenesen a véráramba fecskendezik. Ez a folyadék mentes minden kórokozótól és élősködőtől, amikor frissen kivonják a kókuszdióból. (A trópusi éghajlaton dolgozó orvosok gyakran használták a kókuszdió levét, mint IV. megoldást, ami a II. Világháború és a Vietnámi háború idején bevett szokás volt, mivel a kereskedelmi IV. megoldásokból gyakran nem volt elegendő tartalék.) A legutóbbi kutatások kimutatták, hogy a kókuszvíz intravénás folyadékként való használata kedvezőbb, mint más kereskedelmi megoldásoké.* A kókuszvíz nem bántja a vörös vértesteket, nem okoz allergiát, a test pedig azonnal befogadja. Kiszáradás elleni használatát biztonságosnak és hasznosnak ítélték, főleg ha a beteg káliumszegénységben szenved. Valójában a kókuszvíz éppen annyira hatékonynak bizonyult egy beteg páciens túlélési idejének meghosszabbításában, mint a kereskedelmi elektrolit megoldások. Kutatások igazolták, hogy még a beteg testsúlyának egynegyedét és egyharmadát elérő mennyiségű kókuszvizet is komplikációk nélkül lehet intravénásan a szervezetbe juttatni. A kókuszvizet nagyon ajánlják a szervezet szájon át történő rehidratálásához. Trópusi területeken a kókuszvizet a hasmenéses kiszáradás ellen is használták. A hasmenés egy fő egészségügyi probléma több harmadik világbeli országban is. A Fülöp-szigeteken a halál és a megbetegedések okai között második helyen áll a hasmenés, és közel ötmillió gyermekkel végez ott évente. Túlzott fizikai tevékenység szintén kiszáradáshoz vezethet. Atléták és sportkedvelők egyaránt használják a kókuszvizet, hogy feltöltsék az izzadás következtében elveszített elektrolit mennyiséget. Legalább úgy vagy inkább jobban használ, mint jó néhány sportital. A kókuszvíz egy természetes sportital. A kókuszvíz íze a kókuszdió korától függően változik. Az öregebb, érettebb kókuszdió leve, habár jó, nem ér fel a fiatalabbéval. Sajnos, hacsak nem ott él az ember, ahol teremnek a kókuszdiók, nehéz zöldeket találni. Mostanáig a kókuszvíz megszerzésének egyetlen módja az volt, ha feltörtünk egy kókuszdiót. A természetes sportitalra támadt igény következtében megindult a fiatal kókuszdiók levének ipari csomagolása. Ma a legtöbb helyen üvegben vagy tetra pak csomagolásban már kapható.

Egyik legfontosabb hatása, hogy a kókuszvíz olyan zsírsavat tartalmaz, amely képes kivonni a zsírszövetben elraktározódott higanyt. Ugyanakkor a kókuszvízben lévő kén tartalmú aminosavak megkötik a higanyt, és megállítják szétterjedését a szervezetben. A sejtek nátrium-kálium anyagcseréjére gyakorolt pozitív hatásával képes megvalósítani az amalgám eltávolítását. A kókuszvíz segíti a sejtek tisztulását, méregteleníti az intracelluláris teret a higanytól, és megelőzi az idegsejtek közötti ingerület átvitelt csökkentő neuro-abiotrópiát.

Koleszterinszabályozás

A kókuszvíz több egy egyszerű sportitalnál vagy tápláló folyadéknál, ez egy egészség frissítő. A kutatási eredmények szerint pozitív hatással van a koleszterinre. Egy esettanulmány szerint a HDL (jó) vérkoleszterin szintjei 46,2 %-al nőttek.*
A kísérletek megmutatták azt is, hogy a májkoleszterin szintjei 26,3 %-kal csökkentek, továbbá az érelmeszesedés kockázata is 41,1 %-kal csökkent.
A vizsgálatok végkövetkeztetése az volt, hogy a kókuszvíz egy természetes, tápanyagban gazdag ital, ami segíthet megelőzni az érelmeszesedést.
.
Vizeleti és reproduktív rendszerek
A kókuszvíz régóta ismeretes a vizeleti és reproduktív rendszereken gyakorolt terápiás hatásáról. Állítják, hogy megtisztítja a húgyhólyagot a fertőzésektől, eltávolítja a vesekövet, növeli a szexuális potenciát. Egy orvosi kutatás ki is mutatta, hogy a kókuszvíz hatékonyan távolítja el a vesekövet. Dr. Eugenio Macalalag, a Fülöp-szigeteken kihelyezett Kínai Közkórház (Chinese General Hospital) urológiai részlegének igazgatója azt mondja, hogy a kókuszvíz jótékony hatása bebizonyosodott vesekővel és húgyvezetékben talált kővel szenvedő betegeknél.
A betegei felhagyhattak a művesekezeléssel (dialízissel), miután rendszeresen inni kezdték a kókuszvizet. A Fülöp-szigeteken a kókuszvizet buko dzsúsznak hívják. Dr. Macalalag arról is beszámolt, hogy sikeresen használt infúziós kezelést kókuszvízzel egyenesen a vesébe. A kezelést bukolízisnek nevezte el: a húgycsőben felvezetett katéteren keresztül a kókuszvizet egyenesen oda juttatták, ahol a kő volt, és ez a kő méretének napi csökkenését, szétbomlását, majd sebészeti beavatkozás nélküli távozását eredményezte.
Még a kókuszvíz heti 2-3x-i ivásának következtében is a vesekő jelentős zsugorodását figyelték meg, amely rövid időn belül bekövetkezett. Dr. Eugenio Macalalag azt elmondta, hogy az 1670 általa visszatérő kőproblémával kezelt betege közül a buko terápia bevezetése után csak a 13%-ának lett újra köve 10 éves intervallumban, és azok a kövek is kicsik voltak és könnyen távoztak.
A kókuszvíz egy természetes vizelethajtó, így segíti a vizelet távozását. Segíti továbbá a vizelet hígulását, így kevésbé valószínű, hogy kövek képződnek, valamint segít a már létező köveket kimosni. A kókuszvíz hasznos még a húgyhólyag fertőzéseinek megelőzésében. A kókuszvíz nemcsak kitisztítja a húgyvezetéket, hanem revitalizálja a reproduktív rendszert is.
A friss, zöld kókuszdióból kivont kókuszvíz híres arról, hogy serkenti a libidót és növeli a teljesítményt. Nincs szükség többé Viagrára; a kókuszvíz fiatalon és életerősen tart. Nem csak férfiaknak használ; 60-as éveikben járó nők is visszajelezték, hogy növekszik a libidójuk a fiatal kókuszdió levének ivása következtében.
Egy érett kókuszdió leve azonban már nem ennyire erős és hatásos. Fontos, hogy a levet friss és éretlen, zöld kókuszdióból nyerjük.
Glaukóma (zöld hályog)
A kókuszvíz hasznos lehet glaukómás betegek számára. Glaukóma akkor jön létre, amikor a folyadéknyomás a szembe abnormális mértékben megnő sérülést okozva ezzel az apró véredényeknek és a látóideg rostjaiban. Ha nem kezelik, végleges vakságot okozhat. A zöld hályogra nincs gyógymód; csupán azt lehet megakadályozni, hogy romoljon a beteg állapota. A kezelés abból áll, hogy gyógyszert tesznek a szembe, hogy enyhítsék a nyomást.
A gyógyszeres szemcseppből rendszeresen kell a szembe csepegtetni, hogy a folyadéknyomást szabályozza. A kókuszvíz bizonyítottan hatékony a szemben lévő folyadéknyomás jelentős csökkentésében. A kókuszvizet elsősorban nem a szembe csepegtetjük, hanem megisszuk, a hatása pedig 2 és ½ óráig tart. Egy hagyományos módszer szerint viszont néhány csepp kókuszvizet a szembe kell csepegtetni, majd egy melegvizes kendőt kell a szemre tenni, így kell 10 percig mozdulatlanul feküdni. Mindezek mellett, a kókuszvíz antioxidánsként is működik, megtalál és elpusztít sokféle kártékony anyagot, védelmezi a vér hemoglobinját a nitrit-okozta oxidációtól. Ezek a hatások a friss kókuszvíz használatakor a legjelentősebbek, és csökkennek, ha a kókuszvizet felmelegítik vagy feldolgozzák. Lehet, hogy ennek részben a kókuszvíz antioxidáns hatása az oka. A hályogot oxidáció okozza, szóval a kókuszvíz antioxidáns hatása nyújthat némi segítséget.
Hashajtó
Azt tudni kell a kókuszvízről, hogy ha sokat iszunk belőle, hashajtóhatással bír. Ez a tulajdonság lehet örvendetes és nemkívánatos attól függően, hogy milyen az illető bélmozgása. Azoknak, akiknek székrekedésük van, a nagy mennyiségben fogyasztott kókuszvíz üdvös lehet. Mindenki másnak a fogyasztási határérték a béltolerancia függvénye. A béltolerancia az a maximálisan elfogyasztható kókuszvíz mennyiség, ahol még nem tapasztalható hígabb széklet. Ez egyénenként eltérő. A béltolerancia a rendszeres használattal növekszik.

2010. január 25., hétfő

Még lúgosítunk...

Kedves Olvasó!

Sajnálatos módon a múlt héten a technika különös "tréfát" űzött velem: a laptopom nem éledt fel többé... Ebből az következik (azon kívül, hogy az adatokat még valahogy ki kell nyerni belőle. :))) ), hogy nem tudtam több anyagot feltölteni a blogra a heti témakörben. Ezért csúsztatom a tematikát, és még a mostani hét bejegyzései is a lúgosítást fogják boncolgatni.
Hamarosan olvashatod a kedvenc, és bevált lúgosító módszereket.

Azt is ígértem valaha, hogy ha megszületik az új blogom, arról is beszámolok jelen naplóban... hát... most örömmel jelentem, hogy az Ortomolekuláris Terápia blog megszületett, elindult január közepén. Fogadd szeretettel!

2010. január 19., kedd

Lúgosítsunk! De miért is? Mit is jelent a lúgosítás?





Ígéretemhez híven a héten a lúgosításról, különböző módszerekről fogok írni. Szokás szerint, mielőtt még csak úgy, "in medias res" elkezdeném sorolni a különböző növények hatásait, jöjjön egy kis bevezető eszmefuttatás erről a manapság oly "divatos" tevékenységről... merthogy divatot csináltak belőle. Pedig az "ügy" sokkal komolyabb, mint azt sokan gondolják. Miért is kell a lúgosítás? Miért baj az, ha az ember savas? Ha sok salakanyag van benne?

Azért, mert akkor semmi sem fog jól működni bennünk...

Az emberi szervezet nem 50-70 évre van kódolva, hanem sokkal többre: akár 120 évig is elélhetnénk teljes erőnlétben, egészségben. Csakhogy mi teszünk róla, hogy a sokáig tartó egészséges állapot helyett betegségben, hasfájással, rossz közérzettel, örökös fáradékonysággal éljük napjainkat (tisztelet a kivételnek).


Honnan jönnek a savak?
(Nem a citromból... :) )

Röviden és tömören a szervezet anyagcsere-folyamataiból. Ezen folyamatok során a test számtalan savat termel, pl. húgysav, ecetsav, szénsav, tejsav.
Ezek pedig nagyrészt a különböző általunk bevitt élelmiszerekből jönnek, merthogy a savak nagy részéről saját magunk "gondoskodunk" a szervezetünkben. Csak kisebb mennyiségben felelős a környezet: a levegő, a víz, stb. (Ami miatt végső soron megint csak mi, emberek vagyunk felelősek, nemde?).

A testünkbe bekerült savakat, méreganyagokat (mint pl. rovarirtók a zöldségekről, gyomirtók, háztartási fertőtlenítők, higany és egyéb nehézfémek, stb.) a szervezet igyekszik közömbösíteni, hiszen, ha a véráramban maradnak, az már nagy gond. (Kimutatták pl., hogy egy amalgám tömés után a fogból szivárgó higany legfeljebb 3 napig jelenik meg a véráramban, utána "eltűnik" onnan.) A savak semlegesítésére a szervezet ásványi anyagokat, nyomelemeket (és egyéb más anyagokat) használ (elsősorban kalciumot, káliumot, magnéziumot, nátriumot), és az így
közömbösített savak - amiket már salakanyagnak hívunk - eltárolására testszerte "illegális hulladéklerakókat" hoz létre. A legkiválóbb lerakók a sejtközötti térben keletkeznek, ha pedig "veszélyes" hulladékot kell semlegesíteni, akkor azt a zsírsejtekbe raktározza el leginkább a testünk, amit aztán felhígít vízzel, hogy még véletlenül se szabaduljon ki az a veszélyes hulladék (mint pl. a higany). Ez a jelenség figyelhető meg az emberek dereka körül, amikor is a has nem azért nagy, mert ennyire "hájas" lenne az ember, hanem azért, mert a zsírsjetek annyi vizet raktároznak el, amennyi jelentősen és látványosan megnöveli a haskörfogatot.

Most jöhet a következő kérdés/lépés: honnan szerez a testünk ásványi anyagokat a közömbösítéshez?

Sajnos ezeket az anyagokat a saját raktáraiból vonja el a szervezet, ha nem kap elég utánpótlást:
- csontok (a savak a kalciumot eszik meg először... ez pedig végső soron csontritkuláshoz vezet)
- haj, körmök
- véredények
- procok, ízületi tokok
- vér

Mit tesznek tönkre a savak?

Gyakorlatilag mindent. (Gondoljatok a sósav hatására, vagy a sokszor emlegetett kólás kísérletekre...) De nézzük azért részletesebben:
- sejtszinten pusztít
- "megmar" minden szövetet, mirigyet, szervet, amiknél ezek következtében funkcionális zavarok lépnek fel
- a belek elsavasodásánál jönnek a legkülönfélébb tünetek: székrekedés, vagy épp örökös hasmenés (ezáltal felszívódási zavar!!!), puffadás, gázosodás, erjedéses és rothadásos folyamatok az elszaporodott gombák, paraziták és az ellenük harcoló probiotikumon lecsökkent száma, vagy éppen teljes hiánya miatt.
- gombás fertőzés a hajon (korpa), körmön, bőrön
- idegrendszeri zavarok
- teljesítőképesség romlása
Látható tehát, hogy mindenre kihat.

Mi a megoldás?

Bázikus (lúgosító) anyagokban gazdag étrend, és étrendkiegészítés. Tehát a magas ásványi anyag, nyomelem, vitamin, és egyéb anyagok fogyasztása, pótlása mellett az étrend radikális megváltoztatása szükséges. A lúgosítás tehát nem más, mint a megfelelő ásványok és egyéb anyagok bevitele a szervezetbe "ipari" menyiségben, amiből a szervezet elsődlegesen visszatöltheti saját raktárait, majd ha ez már megvalósult, a feleslegből elkezdheti a salakanyagok, az "illegális hulladéklerakók" felszámolását. A lúgosítás egyik legjobb módja, ha az ásványokat és egyéb anyagokat természetes közegükben visszük be (pl. korall kalcium, spirulina alga, búzafű, lucerna, zöldárpa), de olykor szükség lehet egyéb, specifikus kiegészítésre is.
Abban, hogy az ember számára melyik módszer lenne a legmegfelelőbb, szakember tud segítséget nyújtani. (Állapotfelmérés, alapos kikérdezés, egyéni étrend meghatározása, étrendkiegészítők kiválasztása.)

2010. január 17., vasárnap

Benedekfű


A leginkább csak gyomor- és bélrendszeri panaszokra használt gyógynövénynek bizony immunvédő hatása is van: a benne levő hatóanyagoknak köszönhetően megöli a baktériumokat, vírusokat. Szintén rendelkezik nyálkahártya-öszehúzó hatással. Kiválóan alkalmas a máj és az epe munkájának elősegítésére, valamint emésztőnedvek termeléséhez.
Vesebetegeknek nem ajánlott a fogyasztása.

Alkalmazására, adagolására vonatkozóan mindig kérd szakember segítségét!




Apróbojtorján


Az apróbojtorján egy általam nagyon kedvelt, és gyakran használt, igen hasznos növény. És nem csak hasznos, hanem gyönyörű is.
A rózsafélék családjába tartozik, a növény herbáját (föld feletti virágos hajtás) kell gyűjteni.
Főbb hatásai:
- Adstringens (összehúzó): magas csersav tartalmának köszönhetően öszehúzza az ereket és nyálkahártyákat
- immunerősítő: növeli a fehérvérsejtek számát
- gyulladáscsökkentő: a benne található fitoncid anyagoknak (növényi antibiotikumok) köszönhetően
- mivel keserűanyagot is tartalmaz (triterpén), így használható epehajtóként is

Alkalmazását, adagolását tekintve mindig kérd ki szakember (gyógyszerész, fitoterapeuta) tanácsát!

És még több immunerősítő...




Végül, de nem utolsó sorban szeretnék írni röviden néhány további immunerősítő növényről. Ezek az alábbiak:
- Ginzeng
- Apróbojtorján (nagyon szeretem, sokat használom)
- Benedekfű

A GINZENG alkalmazása a gyógyításban többezer éves múltra tekint vissza. Kiváló hatásáról legendák keletkeztek. A gyökeret csak akkor gyűjtik, ha a növény termése már teljesen megérett, tehát a termése bepirosodik. Sok olyan anyagot tartalmaz, ami az élethez elengedhetetlen (pl. cink, magnézium, vas, réz), ezért kiváló immunerősítő, biogén stimulátor, adaptogén növény.
Milyen hatásai vanak?
- Hatóanyagai serkentik a vírusok és baktériumok elpusztítására szakosodott speciális immunsejtek termelődését.
- Használata során megnövekszik a fizikai és szellemi terhelhetőség. (Jobban bírjuk a terhelést.)
- Antioxidáns (szabadgyökfogó) hatású
- Panaxan vegyületei csökkentik a vércukorszintet
- Szabályozza a szívritmust
- Kifejezetten javasolt betegség, műtét utáni lábadozás időszakában, kúraszerűen.

Ellenjavallatok, egyéb tudnivalók:
(forrás: www.hazipatika.com)


A 10 hétnél hosszabb, kúraszerű alkalmazása nem ajánlott.

A ginzeng készítmények alkalmazását nem javasolják várandósoknak, szoptatós kismamáknak, magas vérnyomásban szenvedőknek.

Koffein fogyasztása a ginzeng szedése közben kerülendő, mivel emelkedhet a gyomor-bélrendszeri eltérések kialakulásának kockázata.

Az asztmás betegek szintén ne használjanak ginzeng tartalmú készítményeket.

A ginzeng hosszú távú használata menstruációs zavarokat és emlőérzékenységét idézheti elő,
esetleg álmatlanságot okozhat.

Egy kis érdekesség a ginzeng történetében:

Mágikus hatását arra vezették vissza, hogy a kifejlett gyökérnek kis ember formája van: keze, lába, törzse és feje is van a gyökérnek.

2010. január 15., péntek

Azért a C-vitaminról se feledkezzünk meg!



Minden nap, minden szervnek, mindenkinek!

A C-vitamin legfontosabb funkciói az antioxidáns (szabadgyök-fogó) hatás, az immunrendszer megfelelő működése, a sebgyógyulás, a kötő- és támasztószövetek optimális felépítésének elősegítése (kollagén, csontok, fogak, fejlődő szervezet), az erek rugalmasságának fenntartása, a hormonok és kémiai vegyületek képződésében szerepet játszó enzimek aktivitásának növelése, a vasfelszívódás növelése (folsavval együtt), a civilizációs betegségek kockázatának csökkentése. Hiányában jellemző a fogínyvérzés, a csontok és ízületek bevérzése és fájdalma, ízületi duzzanatok kialakulása, vérszegénység, elégtelen immunműködés és sebgyógyulás, a fertőzések elleni védelem csökkenése, a depresszió. A napi szükséglet a fokozott terhelésnek megfelelően növekedik, akár 1000 mg-nál több is lehet! Várandósság, szoptatás, műtétek, fertőzések, hiányos táplálkozás, gyógyszerszedés, nagyvárosi környezet, fokozott stressz és fizikai terhelés, valamint krónikus betegségek esetén.

A legfontosabb (legmagasabb) C-vitamin tartalmú növények közt említhető a csipkebogyó, valamint az acerola (barabdosi cseresznye). Ez utóbbiról jelen blogban már olvashattál, Kedves olvasó. A csipkebogyóról viszont még nem szóltam...

A csipkebogyó C-vitamin tartalma akár 200-250 mg is lehet 10 dekagrammonként, ami azért jelentősnek mondható. tartalmaz ezen kívül ásványi anyagokat, többek között jódot, B-vitaminokat, flavonoidokat és karotinoidokat (növényi festékanyagokat).

Immunerősítő, roboráló hatásán kívül használatos érfalerősítőként, illetve általában érrendszeri panaszoknál, bőrpanaszoknál. Ha a szervezetben jód hiány van, érdemes a teába csipkebogyót keverni. Ezt a szép és hasznos növényt magunk is gyűjthetjük olyan helyről, ahol a bokor nincs kitéve a városi forgalom szennyezésének. Akkor a legjobb gyűjteni, amikor már egy picit megcsípte a hideg. (A galagonya is akkor a legfinomabb, legédesebb.)

A C-vitamin adagolásáról felettébb eltérőek a vélemények. A hivatalosan megállapított "ajánlott napi mennyiség" 60 mg, ami pont ahhoz elég, hogy skorbutot ne kapjunk. Manapság már egyre több orvos javasolja a napi legalább 1000 mg C-vitamin fogyasztását, terápiás szempontból azonban ennek akár tízszeresét, hússzorosát is fogyaszthatjuk. Rákos betegeknél egyre elterjedtebb az intravénás C-vitamin adagolása, ami napi 10-20ezer mg C-vitamint jelent. Linus Pauling, az Ortomolekuláris Medicina atyja napi 18g (18ezer mg) C-vitamint fogyasztott.

Érdemes tehát kikérni orvos, vagy egyéb szakember tanácsát abban, hogy mikor mennyi C-vitamint érdemes magunkhoz venni.



A másik kedvenc immunerősítő gyógynövényem...


A kasvirág mellett a másik fontos, jellemzően immunerősítő növény a macskakarom (Uncaria tomentosa).
Az utóbbi évtizedek egyik legérdekesebb gyógynövénye. Általános immunerősítő, vírusölő, gyulladásos, fertőzéses gyomor- és bélbetegségek, hasmenések, fekélyek, légzőszervi bántalmak, húgyúti gyulladások, nőgyógyászati panaszok, ízületi- és csontfájdalmak, trombózis, stroke, bőrtumorok, ciszták kiegészítő kezeléseként is hatásos lehet.
Legfontosabb hatóanyagai az alkaloidok. Ezek közül főleg két fajta alkaloidnak (tetra- és pentaciklikus oxindol-alkaloidok ) az izolálása a macskakarom újrafelfedezőjének (Dr. Klaus Keplinger) nevéhez fűződik. A növényt elsősorban gyulladáscsökkentőként, fertőzések ellen (leginkább vírusos fertőzések), daganatos betegségek esetén használják. Vizsgáljuk meg közelebbről, hogyan fejti ki a növény a jótékony hatásait.
1. Immunerősítés: fokozza a fehér vérsejtek termelődését, a fagocitózist (a falósejtek tevékenységét, miszerint elkapkodják a szervezetbe bekerült idegen anyagot, és megsemmisítik azt), valamint az ellenanyagtermelést is.
2. Az echinaceához hasomlóan a macskakarom is csökkenti a vírusok és baktériumok elszaporodását (gátolja a szaporodóképességüket).
3. Erős antioxidáns hatása van (sejtvédő hatás a káros szabadgyökök ellen)
4. Javítja a periferiális keringést (hajszáleres keringés), trombózisellenes.

A macskakaromnak van még egy nagyon fontos tulajdonsága, amit én rendszeresen (fel)használok a hozzám fordulóknál. Ez pedig a tápcsatorna nyálkahártyáira gyakorolt rendkívül kedvező hatása. Már néhány hetes kúra után (főleg más szerekkel kombinálva) hatékonyan csökkentheti a gyomor és a bélrendszer nyálkahártyájának gyulladásait, segít újjáépíteni a nyálkahártyát, ezáltal helyreállhat a szervezet tápanyagfelszívása. Mivel nagy adagban sem toxikus hatású, "bátrabban" lehet adagolni.
Egy dologra azonban figyelni kell az alkalmazásánál. Azoknál a nőknél, akik gyermekvállalásra készülnek, vagy már áldott állapotban vannak, TILOS a szert használni. Egyrészt azért, mert huzamosabb ideig, vagy nagy adagban történő használata során csökkenhet a petesejt termelődése (érése), másrészt azért, mert fokozza a méhösszehúzódásokat, tehát várandós nőknél, különösen az első trimeszterben vetélést okozhat.

2010. január 14., csütörtök

Immunerősítő gyógynövények


Az egyik legközismertebb immunerősítő gyógynövény az én kedvenc virágom, a kasvirág. Ha esetleg így nem annyira ismerős, akkor íme a latin neve: Echinacea. Gyógyászati célokra a kasvirág két fajtáját használják fel: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia
A kasvirág a fészkesvirágúak családjába tartozik, és a herbáját (föld feletti virágos hajtás), valamint a gyökerét szokták felhasználni. A friss, nyers gyökértörzsben van a legtöbb hatóanyag.
Immunstimuláló, roboráló hatása van. Előszeretettel alkalmazzák vírusos fertőzéseknél, náthánál, hörghurutnál. Ritkábban ugyan, de ízületi gyulladások esetén is alkalmazzák (különösen vírusos eredetű ízületi elfajulásoknál), valamint a nem alkoholos kivonata alkalmas a szemgyulladások külsőleg történő kezelésére.

Miért is olyan hatásos ez a gyógynövény?

1. A kasvirág tartalmaz cikóriasavat, ami a vírusok szaporodó-enzimeit öli meg.
2. A gyógynövény szedésének hatására növekszik az ún. properdin faktor a szervezetben, ami
azért felelős, hogy az immunrendszren belül az ún. komplement rendszert aktiválja (Ez pusztítja
el a kórokozókat.

Alkalmazásának egyik leggyakoribb módja az alkoholos kivonat (Echinacea angustifolia esetében),
de a gyerekek számára CSAK a nem alkoholos kivonat, valamint a homeopátiás golyócskák
alkalmazása javasolt (Jómagam is ezeket alkalmazom a gyermekeimnél: nátha esetén a
cseppeket, fenntartó, megelőző kezelésnek pedig a homeopátiás golyócskákat.).
A kasvirág esetében nagyon fontos, hogy már az első tünetek megjelenésekor, tehát a betegség
minél korábbi szakaszában elkezdjük az alkalmazását.


2010. január 11., hétfő

Az első téma: IMMUNRENDSZER

A héten az immunrendszert erősítő módszerekről lesz szó. Mielőtt azonban ennek nekikezdenék, szeretném pár szóban összefoglalni az immunrendszer lényegét, működését. Ismételten elnézést kérek az immunológusoktól, ha nem szakszerűen fogalmazok.
Az immunrendszer szervezetünk védelmi rendszere, legfontosabb védőbástyája. Ez a rendkívül összetett rendszer felelős a szervezetünkbe került idegen anyagok (baktériumok, vírusok, stb.) elleni küzdelemért.
Az immunrendszer működésében szerepet játszó sejtek a fehérvérsejtek, szervrendszere pedig a nyirokrendszer (nyirokszervek és az azokat összekötő nyirokerek), amelynek részei a nyirokcsomók, a csontvelő, a lép, a csecsemőmirigy, a mandulák, a féregnyúlvány, a nyálkahártyák és a bőr (pontosabban e két utóbbiban a bennük lévő, immunfeladatokat ellátó sejtek halmaza).
Az immunrendszernek alapvetően kétfajta védelmi mechanizmusa van.
Az egyik az ún. veleszületett védekezőképesség, ami azt jelenti, hogy nem kell a szervezetnek megtanulnia a védekezés hogyanját-mikéntjét, hanem a mechanizmust „készen” kapja a szervezet, illetve minden idegen anyagra azonosan reagál: a fagociták (falósejtek) felismerik és „bekebelezik” a mikroorganizmusokat, így pusztítják el azokat.


A másik vdelmi mechanizmus az ún. szerzett, vagy specifikus immunitás, ami tulajdonképpen a limfociták munkáját jelenti. A szervezetbe került idegen anyag, kórokozó beindítja a limfociták érését, átalakulását, amelynek következtében a limfocita sejtek képesek lesznek az adott anyagra specifikus, hatásos pusztító módszert kialakítani.

A védelmi mechanizmusok sorába érdemes és érdekes még felvenni a maternális immunitást, ami a magzati kor immunvédekezését jelenti. Az anya szervezetéből kizárólag IgG típusú ellenanyag jut át a placentán keresztül a magzatba. A megszületés után a lebomlásig ez az IgG, illetve az anyatejből bekerülő IgA biztosít védelmet az újszülött számára, amíg a saját immunrendszere be nem indul. Ezért olyan fontos, hogy a születés után a kisbaba minél hamarabb kaphasson anyatejet, előtejet (és hogy csak azt kapjon!), mert az első anyatej-kortyok vonják be a tápcsatornáját ezekkel a hasznos anyagokkal.

Hamarosan jelentkezem az általam legkedveltebb, és leghatásosabbnak bizonyult immunrendszert erősítő anyagokról szóló beszámolóval.